Будущих мам приглашают заняться йогой 0
Будущих мамочек приглашают подавать заявки на 15 бесплатных занятий йогой для беременных, которые будут организованы в рамках проекта по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.
Йога учит правильному дыханию, в результате организм получает много кислорода, что особенно важно в период беременности. Занятия йогой также укрепляют спину и мускулы таза, дают прилив энергии, позволяют освободить разум и сохранять душевное равновесие.
Занятия будут проходить по понедельникам в 12:00 в спорткомплексе «Олимпия» – ул. Валкас, 2U. Первое занятие состоится 7 октября. Подать заявку можно по телефону 28307366. Предварительно рекомендуется проконсультироваться со своим врачом.
