Как закончить разговор, если вы расстроены или чувствуете себя некомфортно 0
Если обсуждаемое вас расстроило, свои чувства следует выражать как можно спокойнее, совсем не отрицая мнение другого человека, чтобы не ухудшить ситуацию. Если разговор развивается так, что вам становится неуютно, можно вежливо сменить тему или вовсе его прервать.
• «Мне не нравится, что наш разговор проходит в таком настроении. Давайте сделаем паузу и вернёмся к этому позже.»
• «Мне сейчас трудно обсуждать такие вещи. Можем продолжить разговор в другой раз?»
• «Я очень ценю наш разговор, но мне нужно время, чтобы всё обдумать. Обсудим это, когда мы оба будем в лучшем настроении.»
• «Думаю, сейчас я не могу продолжать этот разговор. Можем вернуться к нему позже?»
• «Спасибо, что поделился(лась) своими мыслями, но мне сейчас нужно всё обдумать. Я свяжусь, когда буду к этому готов(а).»
• «Нам обоим нравится слушать музыку. Давай лучше поговорим об этом.»
• «Это интересная дискуссия, но давай сменим тему. Я чувствую себя немного неловко.»
• «Ты так увлечённо говоришь о религии, но я не могу разделить твой энтузиазм. Тем не менее спасибо, что открыл(а) свои мысли.»
Исследования показывают, что большинство людей предпочли бы завершить разговор раньше, чем это происходит на самом деле, независимо от того, разговаривают ли они с незнакомцем или с близким человеком.
Разговор стоит прерывать, когда он достигает нейтральной фазы — это момент, когда общение уже не приносит новых идей, но ещё не стало неловким или утомительным. Определить, когда закончить разговор, можно, обращая внимание на вербальные и невербальные сигналы. Например, если вы замечаете, что повторяете уже сказанное или разговор стал односторонним, это верный знак, что пришло время его завершить. Желаем, чтобы завершение разговора было приятным и естественным как для вас, так и для другого человека!
