Foto: Andrea Piacquadio/Pexels.com
2. Терапия 0
Еще совсем недавно психотерапия воспринималась как «последнее средство» в случае тяжелых психических расстройств. Теперь она признается доступным для каждого инструментом личностного роста и поддержания ментального здоровья, подобно физической подготовке.



